Showing posts with label trứng. Show all posts
Showing posts with label trứng. Show all posts

Vì sao bữa ăn của trẻ cần đa dạng nhiều loại thực phẩm

Đa dạng thực phẩm là thuật ngữ để chỉ tính phong phú nhiều dạng thực phẩm, là sự cần thiết  phối hợp nhiều loại thực phẩm trong bữa ăn gia đình Việt Nam. Sự phối hợp nhiều loại thực phẩm này nhằm đảm bảo cung cấp cho cơ thể con người năng lượng, các chất dinh dưỡng cần thiết cho các quá trình chuyển hoá, hoạt động của các chức năng, cấu trúc tế bào.
Trẻ nhỏ cơ thể đang lớn và phát triển vì thế chế độ dinh dưỡng lại càng quan trọng. Nếu được chăm sóc, nuôi dưỡng hợp lý, trẻ sẽ khỏe mạnh, sức đề kháng tốt, ít ốm đau bệnh tật 
Vì sao bữa ăn của trẻ cần đa dạng nhiều loại thực phẩm