Showing posts with label dinh dưỡng cho bà bầu. Show all posts
Showing posts with label dinh dưỡng cho bà bầu. Show all posts

Làm thế nào để bé tăng cân

Làm thế nào để bé tăng cân

1/23/2014 4:06:53 PM
Câu hỏi: Chào bác sĩ Celia, nhờ bác sĩ tư vấn giùm em: Bé nhà em hôm nay tròn 12 tháng nhưng chỉ nặng có 8,5kg, là bé trai ạ, bé uống sữa rất ít, chỉ bú mẹ, ngày ăn 3 lần cháo. Nhưng mấy hôm nay miệng của bé bị rốp lưỡi và chân răng không chịu ăn gì, bé uống nước ít, lại chỉ thích tự bốc cơm ăn, đi ngoài thì đầu rắn sau mềm nhưng có vẻ đi hơi khó. Nhờ bác sĩ chỉ giùm cháu cách bổ sung như thế nào cho bé tăng cân, khỏe mạnh, xét nghiệm máu cháu còn bị thiếu máu do thiếu sắt, thiếu canxi.  Minh Thu ( Hà Nội)
làm thế nào để tăng cân

Dinh dưỡng sớm - nền tảng của cuộc đời

Dinh dưỡng sớm - nền tảng của cuộc đời

Để ước mơ thành hiện thực thì các bậc cha mẹ cần hiểu dinh dưỡng đóng một vai trò rất hết sức quan trọng, nó không chỉ ảnh hưởng tới sự phát triển của trẻ trong giai đoạn đầu đời mà còn ảnh hưởng tới cả cuộc đời của mỗi con người. Để có sức khỏe tốt, ít bệnh tật, có tuổi già khỏe mạnh thì cần phải quan tâm tới dinh dưỡng  ngay từ khi còn ở trong bụng mẹ. Một vấn đề đang được quan tâm hiện nay đó là khái niệm “Dinh dưỡng và vòng đời”

Các nhà nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy, phát triển cơ thể trẻ em, kể cả từ lúc phát triển của bào thai có  liên quan rất chặt chẽ với tình trạng dinh dưỡng và sức khoẻ của người mẹ sau này, đặc biệt trong 3 tháng đầu của thai kỳ và giai đoạn trước khi bà mẹ có thai. Điều này, để nói lên một vấn đề cần được quan tâm đó là “Dinh dưỡng sớm”. Vậy dinh dưỡng sớm là gì và vai trò của “Dinh dưỡng sớm” đến cả cuộc đời như thế nào?.
Nói tới “Dinh dưỡng sớm”, chúng ta cần hiểu khái niệm của “Dinh dưỡng sớm”, đó là việc thể hiện sự đảm bảo dinh dưỡng tối ưu ngay từ giai đoạn đầu tiên của chu kỳ vòng đời. Điều này đòi hỏi chăm sóc dinh dưỡng cho phụ nữ trước khi mang thai (thậm chí từ tuổi vị thành niên để giúp cho cơ thể người mẹ được hoàn thiện và phát triển tốt trước khi làm mẹ) và trong thời kỳ mang thai. Dinh dưỡng thiếu hụt bắt đầu từ trong bào thai, đã  ảnh hưởng tới suốt cuộc đời, đặc biệt là các em gái và phụ nữ, tác động không chỉ cuộc đời một con  người, là bản thân người phụ nữ đó  mà cho cả thế hệ mai sau.

Dinh dưỡng phát triển trí não trẻ em

Dinh dưỡng phát triển trí não trẻ em

Nhiều nghiên cứu cho thấy sự phát triển trí não và trí thông minh của con người phụ thuộc vào nhiều yếu tố như di truyền, môi trường gia đình, xã hội và đặc biệt chế độ dinh dưỡng cũng đóng một vai trò rất quan trọng tới sự phát triển trí não, sức khoẻ trẻ em.

Ngay từ giai đoạn bào thai, bộ não đã được hình thành, phát triển và từng bước được hoàn thiện, đặc biệt trong 3 năm đầu đời. Trong 3 tháng đầu của bào thai, tế bào não phát triển rất nhanh 250.000 tế bào mỗi phút và tiếp tục phát triển không ngừng suốt thời kỳ thai nghén và sau khi sinh, khi trẻ được 6 tháng tuổi, não đã phát triển đầy đủ các thuỳ, rãnh với bề mặt giống như não người trưởng thành, khi  trẻ 1 tuổi, trọng lượng não gấp 2 lần lúc mới sinh. Trẻ 3 tuổi, số lượng tế bào thần kinh đạt mức cao nhất khoảng 14 tỷ tế bào, và trọng lượng của não đạt 80% so với người trưởng thành.
dinh dưỡng phát triển trí não trẻ em